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Friday, December 6, 2013

麻油姜丝鸡肉

麻油姜丝鸡肉 [Sesame Oil Ginger Chicken]


Serve: 2 人分
timebox: 40 minutes (Preparation + Cooking)
材料:
  •     鸡肉 300g ,切块
  •     姜, 切丝 (越细越好)
  •     蒜米2 瓣,剁碎
  •     大葱 1/2 粒, 切片(optional)

调味& 腌制料:
  •     蚝油 1 茶匙
  •     生抽 1 茶匙
  •     黑生抽 1/2 茶匙
  •     糖少许
  •     玉米粉少许
  •     水少许
我的做法:
1. 把鸡肉切片洗净; 然后放入调味料,腌制。


2. 热锅,倒入麻油,以小火慢慢地爆香姜丝。(网上找到的资料说:一定要耐心的用慢火不断的翻炒,这样爆炒出来的麻油姜丝比较香脆。)

3.   姜丝炒至金黄色时,倒入切粹的蒜头。


4. 蒜头炒至金黄色时可以转大火,然后加入腌制好的鸡肉翻炒。

5。  鸡肉炒至8分熟时,就倒入一些调味料,和1.5 杯的烧水,翻炒均匀。(如果喜欢干干的话,可以不必加入调味料,直接加入1/2 杯水)。


6. 盖锅焖约5 分钟即可食用。^^



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